https://www.youtube.com/watch?v=_VJjwMk0Yng
https://www.youtube.com/watch?v=m_BYZJjxSMk
https://www.youtube.com/watch?v=GbY4T_Fvb-M
City Jogging 2 July 2023
YouTube vidéos online:
Ursula
Et encore:
You can see all my FITNESS / PILATES / STRETCHING / ABDOMINALS videos on YouTube: ‘Ursula Schinzel YouTube’
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Badminton / Sports Pour Tous October 2019
Fitness / Sports Pour Tous October 2019
Patinage / Ice Skating / Sports Pour Tous October 2019
Summer in the Parc Differdange – every Sunday 10h30-11h30
Badminton 11 July 2019
Schulsporttag 09+ 10 July 2019
City Jogging 07 July 2019
Fête Nationale 23 Juin 2019
Fête Nationale 22 Juin 2019
Nuit du Sport à Roeser – Luxembourger Wort, Vencredi 21 Juin 2019, page 39/W7
Les Tandems de la Vue 10 June 2019
https://www.lestandemsdelavue.com/
Skoda Tour du Luxembourg 06-09 June 2019
Nuit du Sport Saturday 08 June 2019
Nuit du Sport Saturday 08 June 2019
Tour de Luxembourg Skoda 06 June 2019
Marathon ING 01st June 2019
Relais pour la Vie 23/24 March 2019
RBC Race for the Kids
http://rbclive.wpengine.com/
https://www.rbcits.com/en/citizenship/gallery/rftk-luxembourg-2017.page
Sports pour Tous in ‘City Magazine’ Octobre 2018 Luxembourg
Walking / Nordic Walking
Photos de Lisa Bildgen, de la Ville de Differdange
Yoga in the Park
Piloxing in the Park
Pilates in the Park
Gym Entretien in the Park
Schulsporttag 11 July 2018
Wibbel an Dribbel 10 July 2018
Hesperange 8 July 2018
City Jogging 1st July 2018
Nuit du Sport Roeser 2 June 2018
Nuit du Sport Sanem 2 June 2018
Relais pour la Vie 24 – 25 March 2018
Relais pour la Vie 2024
Relais pour la Vie 2024
Renninger Krippe
http://www.renninger-krippe.de/index.html
with Pfarrer Franz Pitzal
Stuttgart Christmas Market December 2017
Christmas in Sports – Sporty Christmas
Lights Festival 15, 16, 17 December 2017
Nikolaustag 6 Dec 2017
Photo from and with Dany Portzenem
Badminton November 2017
Schulsporttag 11 July 2017
Piloxing with kids
Wibbel an Dribbel 7 July 2017
https://www.gouvernement.lu/7114982/06-wibbel-dribbel
http://www.sport.public.lu/fr/actualites/articles/2017/06/De-Magasinn-Wibbel-an-Dribbel/index.html
City Jogging 2 July 2017
see : http://www.fla.lu/cityjogging/
and see also: http://www.rtl.lu/fotoen/28292/photo/#p11
http://www.rtl.lu/fotoen/28292/photo/#p12
Marathon 27 Mai 2017
see more here at the Luxembourger Wort:
https://www.wort.lu/fr/luxembourg/ing-night-marathon-je-le-referai-juste-pour-l-ambiance-et-le-fun-592a018da5e74263e13c0959
https://www.wort.lu/fr/photos/592a018da5e74263e13c0959
Nuit du Sport 20 Mai 2017 Sanem
http://nuitdusport.lu/fr/page-communale/2017/sanem
https://www.wort.lu/de/lokales/nuit-du-sport-2017-sport-in-all-seinen-facetten-59216a35a5e74263e13c008f
https://www.wort.lu/fr/luxembourg/9e-nuit-du-sport-soiree-100-sportive-a-travers-tout-le-pays-59216f25a5e74263e13c0093?utm_source=fr_daily&utm_medium=email-0800&utm_content=newsLink&utm_campaign=dailyNewsletter
Nuit du Sport Roeser 20 Mai 2017
http://nuitdusport.lu/fr/page-communale/2017/roeser
Nuit du Sport 20 Mai 2017 Roeser
Nuit du Sport 20 Mai 2017 – Sanem
you can see the program of Sanem by clicking here:
Nuit du Sport 20.05.2017 Gemeng Suessem
Yoga Outdoors
Elsy Jacobs 30 April 2017
https://en.wikipedia.org/wiki/Elsy_Jacobs
Elsy Jacobs (4 March 1933 – 28 February 1998) was a Luxembourgian road bicycle racer. She became the first ever women’s Road World Champion when she won the inaugural race on 30 August 1958. Later the same year she broke the women’s hour record on 9 November, riding 41,347 m on the Vigorelli velodrome in Milan; the record stood for 14 years.
http://www.garnich.lu/Festival%20Elsy%20Jacobs%202017%20-%20Heeschebr%C3%A9if.pdf?FileID=publications%2Ffestival%2520elsy%2520jacobs%25202017%2520-%2520heeschebr%C3%A9if.pdf
Programme : Epreuves loisir pour tous Course professionnelle féminine Vendredi, le 28 avril 2017: Prologue Ville de Luxembourg – Cessange Premier départ 17.00hrs Samedi, le 29 avril 2017: 1ière étape Steinfort – Steinfort Départ 14.30hrs Dimanche, le 30 avril 2017: 2ème étape Garnich – Garnich Départ 14.00hrs Lundi1er mai : 17e Randonnée Elsy Jacobs pour cyclo-touristes à Garnich (parcours 100km / 56km / 27km). Départ entre 8.00 heures et 12.00 heures
Relais pour la Vie, Samedi, 01 et Dimanche 02 Avril 2017 à la Coque
Relais pour la Vie 2024
Relais pour la Vie 2024
Le ‘Relais pour la Vie’ est un évènement destiné à montrer la solidarité de tous envers les patients atteints de cancer.
Ce n’est donc pas un évènement sportif ou une charity run, mais une manifestation de solidarité.
Le relais symbolise le parcours du patient atteint du cancer, avec ses hauts et ses bas : il faut tenir le coup, il ne faut pas abandonner ou se décourager.
Des équipes de 20 à 40 personnes vont se relayer en marchant ou en courant à tour de rôle, avec en permanence une personne de l’équipe sur la piste. Que cette personne court ou marche n’a aucune importance, ce qui compte, c’est de participer et de témoigner ainsi de sa solidarité envers les patients atteints de cancer.
En plus de ce relais des équipes, d’autres possibilités de témoigner sa solidarité se présenteront :
- assister à la cérémonie d’ouverture
- apposer l’empreinte de sa main sur un panneau de solidarité
- participer à la cérémonie des bougies
- pédaler contre le cancer, etc.
Le Relais pour la Vie offre aussi la possibilité de s’informer sur la maladie et la prévention du cancer, de participer à différents ateliers sportifs et de découvrir de multiples activités pour toute la famille.
Vous aussi, participez en tant que membre d’une équipe ou en tant que visiteur !
Festival des migrations, des cultures et de la citoyenneté 3-5 Mars 2017
Salon du livre
Festival des migrations, des cultures et de la citoyenneté
Burgbrennen 4 Mars 2017
Watch the fire burning by clicking here: P1090651
http://www.wort.lu/fr/luxembourg/tradition-buergbrennen-prets-a-dire-au-revoir-a-l-hiver-58baaf4ba5e74263e13ab76d
Carneval Février 2017
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Yoga
Semaine du sport – Samedi 1er Octobre 2016
Yoga Débutants à Sanem
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Nuit du sport 4 Juin 2016
www.nuitdusport.lu
Pilates à Roeser/Crauthem
Marathon 28 May 2016
https://www.sportonline-foto.de/veranstaltungen/mit/start/10440/vas/LUX16
Luxemburg im Marathon-Fieber
Der ING Night Marathon ist das Lauf-Highlight des Jahres in Luxemburg. Die großen Favoriten auf der Marathon-Distanz tragen die gleichen Namen wie im vergangenen Jahr.
Bellor Yator (KEN) und Landsmann John Komen kehren auch 2016 nach Luxemburg zurück. Während Erstgenannter das Rennen 2012 und 2013 (Streckenrekord inklusive: 2:13:47) gewann, war Komen im letzten Jahr trotz eines Sturzes nicht mehr einzuholen (2:13:55). Beide werden sich ein packendes Duell liefern und gleichzeitig von zwei Verfolgern, Stephen Rutto (KEN/dreimal unter den ersten drei in Luxemburg) und Teshome Gelana (ETH), auf harte Proben gestellt.
Bei den Damen ist das komplette Podium von 2015 angemeldet: Rael Jepyator Kimaiyo (KEN/2:37:46), Zerfe Boku (ETH/2:37:06) und Naomi Tuei (KEN/2:34:23).
Die Luxemburger
Aus Luxemburger Sicht zählen Bertil Muller (8. 2015/2. Luxemburger), Alexander Frazer (1. Luxemburger 2014), Halbmarathon-Meister Yannick Lieners und Christophe Kass (der sich im vergangenen Jahr auf der 21-km-Strecke durchsetzte) zum engsten Favoritenkreis. Bei den Damen werden Fabienne Gehlen und Tania Ahrensdorf den Marathonsieg wohl unter sich ausmachen.
Der ING Night Marathon ist aber weitaus mehr als eine reine Sportveranstaltung. Hier noch einige Fakten und nützliche Informationen vor dem großen Event:
Die Hotspots
Für ordentlich Stimmung auf und neben den Strecken werden am 28. Mai neben 300 Sambamusikern ebenfalls vier portugiesische Folkloregruppen, 18 DJs, neun Blasmusikgruppen und ein Chor sorgen.
Fackellauf
Damit der Weg bis ins Ziel nicht so schwer erscheint, dürfen sich die Marathon-Läufer beim schwierigen Kilometer 30 in der „Péitruss“ einen Kilometer lang unterstützen lassen, dies mit einer leuchtenden Fackel in der Hand. Anmelden kann sich diese Person noch am Tag selbst, die Teilnahme kostet 5 Euro, das Geld geht an MSF.
Altersunterschied von 80 Jahren
Genau 80 Lebensjahre trennen den jüngsten und den ältesten Teilnehmer am Night Marathon. Josy Simon, der im Dezember von Sportspress.lu geehrt wurde, wird beim Start 83 Jahre alt sein.
Parkplätze
Die Stadt Luxemburg wurde gestern nicht müde, daran zu erinnern, die Park&Rides Sud und Bouillon in Anspruch zu nehmen, den Kirchberg zu entlasten und auf den öffentlichen Transport zurück zu greifen. Die „Navettes“ zirkulieren ab dort bereits ab Mittag, und dies im Zehn-Minuten-Takt bis um 3 Uhr morgens. Die Geschäfte sind am besagten Samstag bis 18 Uhr geöffnet, erst dann beginnen die 200 Mitarbeiter der Gemeinde, die Sperrungen im Zentrum aufstellen. Die Straßensperrungen auf dem Kirchberg gelten ab 17 Uhr.
Relais pour la Vie 19-20 Mars 2016
You can read more on: http://www.relaispourlavie.lu/event/relais-pour-la-vie-2016
or on : http://www.wort.lu/en/luxembourg/relais-pour-la-vie-2016-fighting-spirit-at-the-coque-56ee646c1bea9dff8fa74c1d :
” (JB) Luxembourg’s annual rally against cancer got underway on Saturday evening at the Coque leisure centre in Kirchberg.
During the opening ceremony, a number of former cancer patients and carers described their harrowing experiences with cancer before joining the “Survivor and Caregiver Tour” of the running track.
The uplifting and life-affirming event will see more than 10,000 people run, walk and cycle in relay teams over 12 or 24 hours.
Relais pour la vie is a chance for people to show solidarity with cancer patients, to show support for their families and to remember those taken away by cancer.
It also raises funds for cancer research in Luxembourg and for support and care facilities.
The relay ends with a moving candlelit ceremony on Sunday at 5pm. Candles are placed inside paper bags which are decorated with images and messages created by participants in the event. All are welcome to attend.
To find out more, visit www.relaispourlavie.lu ” (see: http://www.wort.lu/en/luxembourg/relais-pour-la-vie-2016-fighting-spirit-at-the-coque-56ee646c1bea9dff8fa74c1d )
Sports Pour Tous December 2015
Sports Pour Tous November 2015
RUN FOR THE KIDS Sunday, 25 October 2015
see: http://www.wort.lu/en/sport/61-000-euros-raised-in-rbc-race-for-kids-luxembourg-a-great-day-for-a-run-in-the-park-562cd8180da165c55dc4bea1
(JB) More than 1,100 runners and nordic walkers of all ages headed for the park in the capital on Sunday morning to participate in the first edition of the RBC Race for Kids.
The event was one of a handful of family-friendly, five-kilometre runs organised around the world in aid of children’s charities.
The Luxembourg edition was hosted in the municipal park in Luxembourg City in mild weather conditions and featured Tour de France 2010 champion Andy Schleck as its patron.
The event raised 61,000 euros which will go to the Luxembourg Red Cross family therapy centre “Kannerhaus Jean“.
Wibbel & Dribbel 8.-14. July 2015
please see the youtube: https://www.youtube.com/watch?v=Baqc_KJjF9Q
http://www.wort.lu/de/lokales/wibbel-an-dribbel-in-der-coque-51dd6dd4e4b0ab8886784330
”Wibbel- an Dribbel” in der Coque
Fast 3000 Kinder können an der 23. Ausgabe des Sportevents in Luxemburg-Stadt teilnehmen
Foto: Charlot Kuhn
(ld) – Die Kinder haben immer weniger Gelegenheit sich zu bewegen, so Hubert Eschette vom Sportministerium. Daher sei es heute wichtiger denn je, die Grundschulkindern für sportliche Aktivitäten zu begeistern. Um den Kindern verschiedene Sportarten näher zu bringen, organisiert das Sportministerium in Zusammenarbeit mit den Ministerien für Unterricht, Gesundheit und Jugend, dem ”Comité Olympique et Sportif Luxembourgeois“ (COSL) und der Lasep seit 1991 das ”Wibbel an Dribbel“.
Dieses Jahr können 2.937 Schulkinder des Cycle 3.2 aus 187 Klassen am sportlichen Event teilnehmen.
Hubert Eschette zeigt sich schockiert: ”Viele Schulkinder haben nicht gelernt, Fahrrad zu fahren oder einen Purzelbaum zu schlagen. Obwohl der ‘Wibbel an Dribbel’ nicht dazu da ist, Versäumtes nachzuholen, kann die Veranstaltung das Interesse der Kinder wecken, damit sie in Zukunft offener für sportliche Freizeitaktivitäten sind.“
14 Workshops sorgenfür sportliche Abwechslung
Noch bis zum 12. Juli finden in der Coque in Luxemburg-Kirchberg täglich von 8.45 bis 17 Uhr zahlreiche Workshops statt. 14 Sportföderationen haben so die Möglichkeit, bei den Kindern für ihre Sportart zu werben.
Auf demPROGRAMM
stehen dieses Jahr Aktivitäten wie Schwimmen, Badminton, Bogenschießen, Tischtennis, Fechten, Volleyball, Turnen, Kanu, Leichtathletik, Boules und Petanque, Basketball, Handball und Fahrradfahren. Die Workshops dauern jeweils eine halbe Stunde.
Das Motto des ”Wibbel an Dribbel” heißt nach wie vor: ”Fair Play”. Ob während des Spiels oder danach gilt es verschiedene Regeln zu beachten. Besonders groß geschrieben werden der Respekt der Kinder und eine loyale und sportliche Haltung.
Hubert Eschette zufolge, nehmen immer 40 Kinder gleichzeitig an den Aktionen teil. Ziel ist es, ständigALLE Kinder zu beschäftigen. Die einzige Ausnahme ist das Atelier rund ums Bogenschießen: aufgrund der Sicherheitsmaßnahmen darf immer nur ein halbes Dutzend Kinder gleichzeitig mit Pfeil und Bogen hantieren.
Insgesamt werden die Kinder täglich von 35 Gruppenleitern und 75 Mitarbeitern der Sportföderationen betreut. 25 Personen sind für die allgemeine Organisation zuständig, während vier Mitarbeiter des Krankenwagen- oder Rettungsdienstes sich um Erste Hilfe kümmern.
Täglich werden etwa 800 Gerichte zubereitet
Was das Catering anbelangt, so werden jeden Tag etwa 800 Brötchen und 11500 Wasserflaschen zur Verfügung gestellt. Bei dem heißen Wetter, denken die Veranstalter jedoch darüber nach, noch mehr Wasser anzubieten. Mittags vertilgen die Kinder rund 100 Kilogramm Spaghetti sowie viel gesundes Obst.
Da nichtALLE 600 Heranwachsenden, die tagsüber amPROGRAMMteilnehmen, gleichzeitig essen können, sorgt unter anderem der ”stärkste Mann Luxemburgs“, Georges Christen, in der Mittagspause für Unterhaltung.
Um den ausgeklügelten Zeitplan auf die Minute genau einzuhalten, werden die Pausen zwischen den unterschiedlichen Workshops über Lautsprecher eingeläutet.
Seit 2005 findet das ”Wibbel an Dribbel” in der ”Coque“ statt. Vorteil ist, dass das Sportzentrum den Schulklassen sämtliche Hallen und Säle überlässt. Alle Aktivitäten können somit auch bei schlechtem Wetter stattfinden.
Georges Christen presents : https://www.youtube.com/watch?v=MC6tgknKPQE
https://www.youtube.com/watch?v=WHgY36Nk_Rk
http://www.georges-christen.com/
Georges Christen Guinness Book of Records entries
Visualiser la liste complète des records en format PDF adapté à l’imprimante.
Complete liste of records in printer-friendly PDF format.
Record 1: Luxembourg (Luxembourg), 3 December 1982
Plié 250 clous (20cm de longueur, 7mm d’épaisseur) en 72min 55sec.
250 nails bent (length: 20cm, width: 7mm) in 72’55”.
Record 2: Faak am See (Austria), 16 September 1984
Déchiré un paquet de 110 cartes à jouer.
Deck of 110 cards torn.
Record 3: Faak am See (Austria), 16 September 1984
Plié 269 clous (20cm de longueur, 7mm d’épaisseur) en 60 minutes.
269 nails (length: 20cm, width: 7mm) bent in 60 minutes.
Record 4: Luxembourg (Luxembourg), 18 August 1985
Tiré avec les dents un wagon de chemin de fer de 20360 kg sur une distance de 200 mètres.
Railway wagon weighing 20360 kg pulled with teeth along 200 meters of track.
Record 5: Berlin (Germany), 1 September 1985
Déchiré un paquet de 115 cartes à jouer.
Deck of 115 cards torn.
Record 6: Luxembourg (Luxembourg), 23 August 1987
Retenu avec les dents un avion Cessna de 110 CV (moteur à pleine puissance).
110hp Cessna airplane (on full power) prevented from take-off using teeth.
Record 7: Mondorf-les-Bains (Luxembourg), 18 March 1989
Plié 368 clous (21cm de longueur, 7mm d’épaisseur) en 60 minutes.
368 nails (length: 21cm, width: 7mm) bent in 60 minutes.
Record 8: Pepinster (Belgium), 04 June 1989
Déchiré un paquet de 120 cartes à jouer.
Deck of 120 cards torn.
Record 9: Pepinster (Belgium), 04 June 1989
Tiré avec les dents un bus de 10240 kg sur une distance de 12,80 mètres.
Bus (weight: 10240 kg) pulled 12.8 meters with teeth.
Record 10: Pepinster (Belgium), 04 June 1989
Plié 10 clous (21cm de longueur, 7mm d’épaisseur) en 37 secondes.
10 nails (length: 21cm, width: 7mm) bent in 37 seconds.
Record 11: Pepinster (Belgium), 04 June 1989
Gonflement jusqu’à l’éclatement d’une bouillotte en 14 secondes.
hot water bottle blown-up until it bursts (14 seconds).
Record 12: Esch-sur-Alzette (Luxembourg), 2 July 1989
Tiré avec les dents un bus de 12380 kg sur une distance de 28,50 mètres.
Bus (weight: 12380 kg) pulled 28.50 meters with teeth.
Record 13: Piennes (France), 17 June 1990
Plié 10 clous (21cm de longueur, 7mm d’épaisseur) en 19,27 secondes.
10 nails (length: 21cm, width: 7mm) bent in 19.27 seconds.
Record 14: Wincrange (Luxembourg), 15 July 1990
Empêchement simultané du décollage de trois avions Cessna de 110 CV chacun (moteurs à pleine puissance; un avion dans chaque bras, le troisième entre les dents).
Three 110hp Cessna airplanes (on full power) simultaneously prevented from take-off (two in each arm, the third using teeth).
Record 15: Stadtbredimus (Luxembourg), 9 August 1991
Tiré avec les dents un bateau de 95000 kg sur une distance de 93 mètres.
Ship weighing 95000 kg pulled with teeth along 93 meters of waterway.
Record 16: Luxembourg (Luxembourg), 4 September 1991
Tourné une ‘Grande-Roue’ de 45 mètres de hauteur et d’un poids de 60 tonnes avec la force des dents.
Fairground “Big-Wheel” (height: 45 meters, weight: 60000 kg) rotated using teeth.
Record 17: Halle (Germany), 8 June 1995
Porté une table entre les dents, sur laquelle une femme de 50 kg était assise, sur une distance de 23 mètres.
Table, on which a woman (50 kg) is sitting, carried using teeth along a 23-meter distance.
Record 18: Linz (Austria), 29 June 1997
Gonflement jusqu’à l’éclatement d’une bouillotte en 12,16 sec.
hot water bottle blown-up until it bursts (12.16 seconds).
Record 19: Flensburg (Germany), 10 July 1998
Déchiré un annuaire téléphonique complet en 10 morceaux.
Telephone directory torn into 10 pieces.
Record 20: Mortagne-au-Perche (France), 7 June 2000
Empêchement simultané du décollage de deux avions Cessna de 110 CV chacun (moteurs à pleine puissance/2500 tours min; un avion dans chaque bras) pendant 61 secondes.
Two 110hp Cessna airplanes (on full power) simultaneously prevented from take-off during 61 seconds.
Record 21: Paris (France), 6 December 2000
Gonflement jusqu’à l’éclatement d’une bouillotte ’British Standard’ en 52,68 sec.
hot water bottle (“British Standard”) blown-up until it bursts (52.68 seconds).
Record 22: Le Touquet (France), 21 July 2003
Déchirement de 28 annuaires téléphoniques de 1032 pages en 2 minutes.
28 telephone directories (1032 pages each) torn in 2 minutes.
City Jogging Sunday 05 July 2015
click on this link to watch the City Jogging on www.rtl.lu (or copy paste it into your browser)
http://tele.rtl.lu/emissiounen/de-journal/3040289.html
ING Night Marathon Luxembourg 30 May 2015
ING_Night_Marathon_30May2015_Arrival_Video
http://www.ing-night-marathon.lu/en/information.html
http://www.wort.lu/en/luxembourg/road-closures-in-luxembourg-city-ing-night-marathon-comes-to-town-5565860e0c88b46a8ce5a01b
Luxembourg City
ING Night Marathon comes to town
Christian Kemp(CS) The ING Night Marathon returns to Luxembourg City today (May 30), bringing a big party to town but also disruptions to public transport and accessibility.
Throughout the day, roads across the capital will remain open, although parking will be prohibited along the marathon circuit. From 5pm the first streets in Kirchberg around Luxexpo will close and from 7pm the entire circuit will be closed. It will gradually reopen as the runners pass, with roads expected to be fully accessible from around 1am.
A number of crossings have been set up where pedestrians and motorists will be allowed to pass in intervals. Please consult the map below to see the route and crossings. Undertopographie.lu a map of the circuit is also available. Click on “ING Night Marathon 2015” for additional options.
The road closures will also impact the bus network, with connections between the City centre towards Kirchberg and the central train station affected in particular. A shuttle bus service has been set up between Place de Bruxelles and Place de Paris.
From P&R Bouillon there will also be a bus shuttle to Luxexpo every 10 to 15 minutes, passing the Glacis car park. The “navette bleu” will begin its service at 12pm on Saturday and make its final journey around 3am at night. A shuttle bus will also circulate between P&R Luxembourg-Sud and Luxexpo.
A hotline (+352 26 48 22 48) has been set up for questions about the City bus services, open on the day of the marathon from 8am until the end of the event. In the run-up to Saturday, the hotline is open from 8am until 12pm and from 1.30pm until 5pm daily.
For a full list of bus services and how they will be diverted during the marathon visit vdl.lu. For RGTR bus network changes consult mobiliteit.lu. The Night Marathon website also has a timetable of the shuttle bus services and more useful information in its runner’s handbook.
Party along the way
Despite the traffic inconvenience, the marathon promises once more to be a big event, with music and entertainment at 50 stops along the circuit. For the first time this year, the marathon will feature the so-called LEO Light Village, with over 1,000 lanterns and light installations set up along Val de la Pétrusse.
Along the final stretch towards Luxexpo 18 DJs will motivate the runners to keep on going, while fire artists will entertain the crowds. Over 1,200 volunteers will help the event run smoothly.
There are also a number of unusual runners signed up this year. Wah Sing Tan from Malaysia will aim to run the marathon barefoot, while Manu Cuadra will walk on stilts. Dietmar Mücke is hoping for an entry in the Guinness World Records book by pushing an office chair along the 42.2 kilometre route.
Deaf-mute runner Jörg Rosenbaum will tackle the course with deaf-mute and visually impaired runner Ralf Buschmann. The oldest competitor meanwhile is 82-year-old Josy Simon from Luxembourg. A sight to behold will also be Olivier Hamar from Belgium, who will run in historic Napoleonic costume.
Sports pour Tous, Ville de Luxembourg www.vdl.lu
Programmedu Sports pour Tous, Ville de Luxembourg
please click the following links:
http://vdl.lu/sports.html
http://vdl.lu/sportspourtous.html
http://vdl.lu/vdl_multimedia Culture+et+Loisirs/Loisirs/Sports/Guide+du+Sport+2014+_+BAT+%28produit+final%29-p-20890 pdf
Programmedu Sport à la Commune de Sanem
http://www.sanem.lu/Cours%20de%20la%20Commune%20de%20Sanem%202014-2015.pdf?FileID=publications%2Fbrochure%2Fcours+de+la+commune+de+sanem+2014-2015.pdf
Programme du Sport à la Commune de Differdange
http://www.differdange.lu/index php/site/categories/71
Programme du Sport à la Commune de Roeser
http://www.roeser.lu/
http://www.roeser.lu/cgi-bin/apps/base?base=3&record=1443498921713&cacheid=Ru2358769&com=0I26I0I2I
ING Night Marathon Luxembourg 31 May 2014
same procedure as every year : I participated in the half-marathon :
see here my result: http://www.ing-night-marathon.lu/en/
2:13:09
Welcome to the small Grand Duchy!
At dusk, in the narrow streets and alleys of the old town, never-ending rows of spectators standing on both sides of the course, absolute pandemonium at Place Guillaume, the quiet green parks in the city centre, small festivals in the exclusive residential areas.
Marathon in Luxembourg – it is far more than just running. It is a short vacation during a long weekend, it is culture and shopping, it is Samba festival and fair at the same time. Luxembourg is one of the most beautiful European capitals, small and exquisite with a pinch of extravagance. Here, a historic town centre grown on steep sandstone rocks, there, a modern and vivid banking and financial centre on top of the Kirchberg. The ING Night Marathon Luxembourg forges links between the different parts of town, between sports and culture, between the more than 100 nationalities living in town. Become part of this great running movement in the small Grand Duchy of Luxembourg. Celebrate with us in the small alleys of the town centre, in the elegant philharmonic building.
We will be pleased to meet you in Luxembourg!
Randonnée Elsy Jacobs 1er Mai 2014
Laufphilosophen
journal.lu – 03.11.2013
Ingo Hanke (l.) und Ursula Schinzel beim Trainingslauf Foto: Martine May
LUXEMBURG
PATRICK VERSALL
Ingo Hanke und Ursula Schinzel leiten am kommenden Samstag
In der Mittagspause es sich mit den Kollegen beim Italiener nebenan gemütlich machen, einen Teller Pasta und ein Gläschen fruchtigen Rotwein bestellen, kommt für viele heute nicht mehr in Frage. Lieber schnüren sie die High-Tech-Laufschuhe, stülpen sich eine Fleece-Mütze über das Haupt und rennen sich zwischen zwei Terminen die Seele aus dem Leib.
„Schauen Sie doch nur, wie viele Bürohengste in der Mittagsstunde in den Straßen der Hauptstadt laufend unterwegs sind“, bemerkt Marathonläufer Ingo Hanke. Luxemburg verfügt seit Jahrzehnten über eine eingeschworene Läufer-Gemeinschaft; seit vor sieben Jahren der Startschuss zum ersten Stadtmarathon des Großherzogtums gefallen ist, befindet sich Luxemburg irgendwie im Lauf-Dauer-Fieber. Für die meisten Freizeitläufer steht der rein sportliche Gedanke im Vordergrund; der Wettkampf-Aspekt ist, wenn überhaupt, nur zweitrangig.
Laufhelden
Im Vorfeld der diesjährigen Auflage des Luxemburg-Marathons hatten die beiden Läufer Ursula Schinzel und Ingo Hanke sechs Freizeitläufer zu ihren Lauferfahrungen interviewt. „Jeder ist ein Held“ lautete der Titel dieser Interviewreihe, die in der luxemburgischen Presse erschien.
Es habe sich um so genannte „normale“ Läufer gehandelt, so Ingo Hanke, also keine Top-Läufer, die durch ihre Spitzenzeiten eh regelmäßig auf den Sportseiten der Zeitungen und Magazine zu Gast sind. Tausende Läufer würden an solchen Veranstaltungen teilnehmen, über deren Leistung und Beweggründe würde die Öffentlichkeit nie etwas erfahren, so die beiden Läufer. „Wir befragten damals jeweils drei Läufer und drei Läuferinnen nach der Bedeutung des Laufens und waren verblüfft, was der Sport bei denen auslöst“, erinnert sich Hanke. Überrascht waren Hanke und Schinzel ebenfalls über die unterschiedlichen Beweggründe.
Die einen wollten einfach nur abschalten, sprich sich mit Hilfe des Sports aus dem Berufsalltag ausklinken. Andere verarbeiteten während ihren Ausläufen die Probleme, mit denen sie in ihren Partnerschaften konfrontiert wurden. Andere wiederum wurden durch einen Krankheitsfall im Bekannten- oder Kollegenkreis wach gerüttelt und nahmen den Kampf mit dem inneren Schweinhund erneut auf.
Hanke erinnert sich ebenfalls noch sehr gut an einen passionierten Freizeitläufer, der jahrelang dem Laufsport intensiv gefrönt hat, dann aber aus Motivationsgründen die Schuhe an den berühmten Nagel hing und durch die Interviews wieder zurück zum Laufen gefunden hat.
Gemeinsamer Background
Die geführten Interviews waren der Ausgangspunkt eines Laufseminars der etwas besonderen Art, das Ingo Hanke und Ursula Schinzel am kommenden Samstag, den 9. November in der Jugendherberge in Luxemburg-Grund leiten. Neben zwei Laufeinheiten – eine morgens, eine weitere nachmittags – bietet dieses Seminar den Teilnehmern die Gelegenheit, sich ausgiebig über ihre individuellen Lauferfahrungen auszutauschen.
Ihr Ziel sei es, so Hanke, einen Rahmen zu schaffen, der es den Läufern erlaube, ihre Selbsterfahrungen mit anderen Läufern zu teilen. Der gemeinsame Background, der alle Teilnehmer vereine, so Hanke, sei der Laufsport. Die Erfahrungsunterschiede zwischen den einzelnen Läufern sollen im Laufe des Seminars ausgelotet werden. Jeder kann darüber berichten, wie sich der Laufsport, dieses monologische Erlebnis, auf die Psyche und die Physis des einzelnen auswirkt. „Bei mir löst das Laufen beispielsweise Kreativität aus; es weckt Ressourcen im Menschen“, erklärt Ingo Hanke. In der Gemeinschaft könne die Fülle des Potenzials des Laufens noch intensiver entdeckt werden, so Hanke weiter.
Ursula Schinzel und Ingo Hanke möchten demnächst die Erfahrungen der Läufer in Buchform veröffentlichen, „ein Kaleidoskop mit unterschiedlichen Berichten“, so die Kursleiter. „Ich glaube, der Laufsport ist die Meditation des Westens, die Menschen kommen durch die Bewegung eher zu sich als durch eine zehnstündige Sitzmeditation“, reflektiert Ingo Hanke.
Sports pour Tous
Click on the link to discover Skateboard with Sports pour Tous http://www.youtube.com/watch?v=b_1NZYpPafI
ING Night Marathon 8 June 2013
Please click on http://www.ing-night-marathon.lu/index.php?id=989 for details, photos, videos. And see the following 6 articles in the ‘Serie’ “Jeder ist ein Held”.
Jeder ist ein Held.
Zoé van Dyck: Ankommen und Spass haben. Luxemburger Wort 27 April 2013
Frank Konsbruck: Erfülleter Kindheitstraum. Luxemburger Wort 4. Mai 2013
Ursula Schinzel: Den Problemen davonlaufen. Luxemburger Wort 11 Mai 2013
John Nilles: Hauptsache Spass. Luxemburger Wort 18. Mai 2013
Erny Huberty: Eine Art mentales Training. Luxemburger Wort 1. Juni 2013
Sonia Feipel: Mehr Lebensqualität. Luxemburger Wort 8. Juni 2013
The idea of Ingo Hanke (Erwuessebildung) and Christian Siersch (Photographer) is to interview and photograph 6 runners from Luxembourg concerning their Marathon participation, running activities, and this just before the Marathon taking place on Saturday 8 June 2013, the night run, publishing the 6 interviews on the 6 Saturdays before the Marathon, like a countdown. The name of this serie is ‘Jeder ist ein Held’ – Everybody is a hero.
Elsy Jabobs Bicycle Race on 28 April and the ‘Randonnée’ on 1st of May 2013
7 April 2013: DKV Urban Trail
The first day of Sunshine since an eternity, this is how we will remember the DKV Urban Trail this year, and the Finish Line on top of the stairs coming from the Petrusse Vallée to the ‘Gelle Fra’, very original! The following link shows me running exhausted after the final stairs through the finish line. It was a great event! And my Diploma, I am 15th in my category.
dkv20130407_Diploma_Finisher_Ursula_Schinzel
Here the Sports Tracker of my friend Angeles Hermosa Lopez with whom I like to run, as we have mostly the same speed, besides the final stairs, that I climbed like ‘crazy’. Angeles is second in her category!!! Congratulations!
http://www.sports-tracker.com/#/workout/hermoan/9pljgmnrdno0v3iu/comments
Here the Video of Angeles Hermosa Lopez’s Finish !!
Here the Video of Guy Schwab’s Finish!!
This is the official webpage of the DKV Urban Trail:
http://www.dkv-urbantrail.lu/fr/index.html
DKV_URBAN_TRAIL_7April2013_photos
10 March 2013: Postlauf
10km, starting at the Post offices in Gasperich, not flat, with some small up- and downhills, and perfectly organised, hosting over 2500 runners, including me, finishing with 55min07sec.
30 Septembre 2012: Semi-Marathon de la Route du Vin à Remich
This is a completely flat, fast race along the Moselle River in the Wine Mountains with beautiful scenery, if you still can watch, given the effort and tiredness against the wind.
Aerobic / Fitness August-September 2012
Wibbel an Dribbel July 2012
Children age 10 have the possibility during 1 day of learning and exercising different sports. These are as diverse as Kayak, Mountain-Biking, Karate, Volleyball, Football, Swimming, Ping-Pong and many more. A magician and George Christen, the strongest man in the world are standard program during lunch time, as well as spaghetti bolognaise.
6 Stonne Velo mat der Post, 8 July 2012
is a 6 hours bicycle race in teams of 6 people with social events and activities organised all day long.
Tour du Luxembourg 30. Mai – 03. June 2012
Starring Fränk Schleck, Jempy Drucker and Jimmy Engoulvent, Gen Gastauer, Joel Zangerlé, Jakob Fuglsang and many more. The prolog was on Wednesday 30. Mai, in town, 3minutes43seconds for Jimmy Engoulvent, with the difficult Breedewee and the great views on historic old town. Official departure was on Thursday 31. May at 13h00 from Place Guillaume.
Relais pour la Vie 25 March 2012
Aerobics and “Jogging – Walking – Nordic Walking”, Seniors
Sports pour tous with Aerobics, and Jogging – Walking – Nordic Walking, sports for Seniors is a social activity that keeps you fit all over the year, Aerobics in sports halls all year long, “Lauftreff” in summer in the forest, in winter in town, and we also have some nice cocktails at special occasions.
“Stretching”
Sports is not only running and cycling, but also stretching your muscles, in a nice group of people, good atmosphere and always ready for a joke.
Festival du cyclisme féminin – 1er Mai 2011 – à Garnich
Today was the Festival du cyclisme féminin.
Starting at 9h at Garninch 56km
in memory of Elsy Jacobs
